هنر درمانی

​

که ما آن را به صورت آنلاین اجرا می کنیم یکی از روش های عملی روان درمانی است که در آن با لا یه های عمیق احساسات ، الگوهای زندگی و باورهای شما سرو کار خواهیم داشت. نیازی نیست که حتی با لوازم نقاشی نیز آشنایی داشته باشید و بگذارید این را بیان کنم که اگر شما هیچ آشنایی با هنر نداشته باشید به نتیجه بهتری دست خواهید یافت.

نیمکره راست همیشه عاشق تخیل ، نقاشی ، هنر و رویاپردازی است . تحقیقات نشان داده اند که اگر سمت راست مغز فعال شده و از آن مراقبت شود ،دیگر هرگز احساسات مخرب و سازنده خود را سرکوب نخواهید کرد و پس  از آن شما  همیشه راهی برای زندگی  خلاق و سالم خواهید یافت. علاوه بر این ، اگر یاد بگیرید که چگونه خود را ابراز کنید حتی اگر نمی توانید احساسات خود را با کلمات ابراز کنید ، این تنها ابزاری است که علاوه بر سایر اشکال هنری مانند رقص ،  موسیقی ، و غیره  در دست خواهید داشت ...

اگر مغز شما یاد بگیرد که چگونه می تواند به جای نگه داشتن احساسات در درون خود ، بصورت سازنده آنها را رها کند ، از آن پس دیگر ایمن خواهید بود. همچنین، شما  از آن پس  خواهید آموخت که چگونه با اشیاء، با رنگ ها، و... ارتباط برقراد کنید و هر زمان که نیاز دارید از آنها انرژی دریافت کنید، شما تبدیل به یک دوستدار  زیبایی  خواهید شد و اگر ارتباط ذهن خود را با زیبایی های اطراف خود حفظ نمایید ، شفا از آن شما خواهد بود و این همان نقطه عطف شماست !

​

موسیقی درمانی

موسیقی درمانی یک استفاده بالینی مبتنی بر شواهد از مداخلات موسیقایی برای بهبود کیفیت زندگی مراجعان است.  موسیقی درمانگران از موسیقی و بسیاری از جنبه های آن- جسمی ، عاطفی ، روحی ، اجتماعی ، زیبایی شناختی و معنوی استفاده می کنند تا به مراجعین خود کمک کنند تا سلامت خود را در حوزه های شناختی ، حرکتی ، عاطفی ، ارتباطی ، اجتماعی ، حسی و آموزشی بهبود بخشند. تجربیات موسیقی این تجربیات شامل بداهه نوازی ، ایجاد مجدد ، ترکیب ، روش های پذیرایی و بحث در مورد  اثر شنیداری موسیقی است.

موسیقی از زمان فراتر می رود و در کلیه جوامع در سراسر جهان حضور دارد. با توجه به ماهیت جهانی موسیقی ، موسیقی درمانی به طور منحصر به فرد قادر میتواند دردسترس تمام افراد در همه زمینه ها و سنین قرار گیرد. نیازی به دانش موسیقی وجود ندارد. موسیقی درمانی روشهای درمانی جداگانه ای را برای کمک به معلولین و بهبود بهزیستی آنها ارائه می دهد.

بعضی از شیوه های موسیقی رایج درمان شامل نوان بخشی (ارتباطات، مهارت های حرکتی، و غیره) برای افراد با نیازهای ویژه، آهنگسازی و گوش دادن ، ثبت در خاطره، پردازش و آرامش بخشی است. موسیقی درمانی در برخی از بیمارستان های پزشکی ، مراکز سرطان ، مدارس ، برنامه های بهبود الکل و مواد مخدر ، بیمارستان های روانپزشکی و مراکز درمانی مورد استفاده قرار می گیرد.

​

شواهد نشان می دهد که موسیقی درمانی برای  بهبود ابعاد وجودی جسمی و روحی افراد مفید است. از مزایای موسیقی درمانی می توان به بهبود ضربان قلب ، کاهش اضطراب ، تحریک مغز و بهبود یادگیری اشاره کرد. متخصصین موسیقی درمانی از تکنیک های خود برای کمک به بیماران خود در بسیاری از زمینه ها  استفاده می کنند . مطالعات انجام شده بر روی بیمارانی که به اختلالات روانی مانند اضطراب ، افسردگی و اسکیزوفرنی مبتلا شده اند نشان میدهد که  ، بعد از موسیقی درمانی بهبود قابل ملاحظه ای در وضعیت سلامت روان آنها گزارش شده است.

​

جلسه اول رایگان است ، بیایید امتحان کنیم